Hatha-Yoga

Yogakurs in Winterthur

Einstieg auch für Anfänger jederzeit möglich!

Yogaübungen in Verbindung mit dem Atem wirken vitalisierend auf sämtliche Körperfunktionen, erweitern die Beweglichkeit, lösen Verspannungen und vertiefen die Körperwahrnehmung. Durch Entspannung und in der Meditation kommen wir wieder in unsere Mitte.